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8ヵ月ぶりに来た例のヤツ・・・2026年02月15日うつ病主婦の断薬日記･･･前触れもなく腹痛に襲われて。 滝汗、過呼吸、下痢、気が遠くなる感じに小一･･･緊急事態!」と勘違いし、血圧や心拍数を急激に下げようとします。 これ･･･- 「朝が来るのが億劫…」だった私が、寝る前に「今日もやりきった!」と思えるようになった理由2026年02月14日飲み込む言葉で胸がギュッとなる私から「わたしはこうしたい」とさらっと言える心の整え方|魂の声を導き出すマインドセラピストみよこ･･･く一息。 そんなとき、ホッとする反面心のどこかで「明日が来るのが億劫･･･ての「余白」が、パンパンの頭に呼吸を取り戻します。🌿体験セッションを･･･
- 誂えかレンタルか? と 久し振りの連休2026年02月14日シャラのハッピーライフ♪~持病だらけのアラフィフ登販日記~･･･血圧(重度)蝸牛型メニエール病睡眠時無呼吸症候群などなど。。。病気のデパ･･･りそうで覚悟は決めていましたが心身共にしんどくなってきてました 有難･･･
- チョコもらった2026年02月14日じいじのひとりごと･･･コをもらって、バレンタインデーだと知る心遣いが嬉しい 今日も婿君が･･･るのですねチームワーク、阿吽の呼吸など寄せ集めでは難しいらしい強敵のス･･･
- 分かり合えない気持ち2026年02月14日【横須賀・逗子】不安・孤独感・生きづらさから心を軽くしたい方へ。人生を根本から整えるヒーリングサロン･･･しても 誠意を尽くしても 心を込めても分かり合えない人はい･･･quot;を。あなたが安心して呼吸できる場所で、お待ちしています🌙 ･･･
- イチオクノホシ【再放送】８７ [S]2026年02月13日my heart flutters･･･ませてキスをした。ドキドキと、どんどん心拍数が上がっていく。離したくな･･･キスを繰り返した。 でも、潤の呼吸が、乱れ出し苦しそうだったから、そっ･･･
- モヤモヤ気分や心のブロックが溶けていく、眠る前の「セルフヒーリング」2026年02月13日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 私たちは子供のやわらかい心のときに いろんなことを経験し･･･えばシンプルな方法としては 「呼吸を観察する」とか 呼吸を数える、…a･･･
- 私の人生そのものを変えた、インド聖者の「教え」2025年10月09日瞑想大好き･･･十年以上になります。毎日のように座り、呼吸を観察し、意識を整える。瞑想は･･･。瞑想は私の生活の一部であり、心を保つために欠かせないものでした。確･･･
- ★重要★美容と健康の基本、良い睡眠を得るための工夫について!2026年02月15日心と体を健康にするダイエット法･･･・腸内環境を整える・太陽の光にあたる・呼吸法・体温を上げて下げる・寝てい･･･)とは2000年前から活用され心を安定させることから、不眠に使用する･･･
- 【Review Note】3色ボールペンの使い方と私の体調管理ノートへの応用2026年02月15日幸せのかけらを集めて – Pieces of Happiness –･･･ページです。計測した数値や食事、薬などの記録は「黒」体調などを記すメモ欄は、心臓の具合や発作については「赤」呼吸器の具合や発作については「青」その他の具･･･
